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Menus de la semaine : planifiez vos repas pour une alimentation équilibrée !
En France, 32 % des foyers déclarent manquer de temps pour cuisiner au quotidien, selon l’INSEE. Pourtant, l’Organisation mondiale de la santé recommande de préparer soi-même ses repas pour limiter la consommation d’aliments ultra-transformés. Malgré cette injonction, la majorité des …
Fêtes traditionnelles allemandes : un aperçu des célébrations incontournables
17 jours, six millions de litres de bière, des cortèges bariolés et des marchés de Noël qui transforment des villes entières en forêts de lumières : l’Allemagne n’a jamais cessé de faire vibrer son calendrier au rythme de ses fêtes …
Mode de garde : que faire en cas d’indisponibilité ?
Pas de signal d’alarme, pas de courrier officiel : l’absence imprévue d’une solution de garde ne prévient jamais. Pourtant, chaque année, des milliers de familles se retrouvent à jongler dans l’urgence, à la recherche d’une alternative fiable pour leurs enfants. …
Théorie de la discipline positive : principes et application en éducation
La punition n’est pas une condition préalable à l’apprentissage du respect ou de l’autodiscipline. Plusieurs systèmes éducatifs l’ignorent, préférant des approches fondées sur la coopération et la compréhension. Pourtant, l’idée persiste que fermeté et bienveillance ne sauraient coexister dans l’éducation.…